Efektywność

 osobista

Efektywność osobista to inaczej mówiąc najlepsze rezultaty podejmowanych przez nas działań, przy jak najmniejszych nakładach energii, czasu i pieniędzy oraz zachowaniu życiowej równowagi.
Efektywność osobista to również takie zarządzanie sobą, aby realizować wyznaczone cele i w pełni wykorzystywać swój potencjał.

A czym jest zarządzanie sobą? To nic innego jak świadome kierowanie swoim czasem, zachowaniami, czynnościami, stresem, myślami, emocjami i innymi obszarami powiązanymi z własnym funkcjonowaniem.
Efektywność osobista to temat złożony i wymagający wykształcenia w sobie wielu umiejętności. Jednak przy odrobinie wysiłku człowiek jest w stanie w taki sposób zarządzać sobą, aby wyrobić w sobie odpowiednie nawyki i lepiej wykorzystywać swój potencjał.

Nasz trening opiera się o 10 filarów:
1. Wyznaczanie i realizacja celów
2. Zarządzanie czasem
3. Zarządzanie zadaniami i projektami
4. Asertywność a efektywność osobista
5. Motywacja i samodyscyplina w zarządzaniu sobą
6. Samokontrola i siła woli
7. Zarządzanie stresem i energią
8. Utrzymanie życiowej równowagi
9. Bycie ekspertem w swojej dziedzinie
10. Poznanie narzędzi efektywności osobistej

Bądź w kontakcie

Formularz zapytania

Napisz nam, czego potrzebujesz

Nasze biuro

ul.Kościelna 20
54-450 Nowy Targ
kontakt@tomaszwitek.p
Kom : 793 700 426
Kom : 884 700 426

Szybki kontakt

Jeśli masz jakies szczególne pytania, zadzwoń na nasz gorący numer 

Kom: 793 700 426
Kom: 884 700 426

ul.Kościelna 20
34-400 Nowy Targ


Informacje 

> O nas
> Nasz zespół
> Oferta
> Trenerzy
> Kontakt
> Oferty pracy

Szkolenia

> Szkolenia otwarte
> Szkolenia zamknięte

2020 © BCSD - Wszelkie prawa zastrzeżone